Руханки та вірші частина 1
«Біг по драбинці»
Дитина біжить, високо піднімаючи коліна, один за одним зі словами:
Ми по драбинці біжимо,
І поверхи рахуємо:
Раз - поверх, два - поверх,
Три, чотири -
Ми в квартирі.
«Ведмедиця»
Ось ведмедиця іде,ведмежат купати веде.
Раз, два , нахилились, із струмочка гарно вмились.
Три , чотири ,походили ,лапки у воді помили.
Похитали головою, ще й притупнули ногою.
На п’ять – всі дружно встали і назад помандрували.
«Білка»
Мабуть, треба відпочити. (встали)
Кожен ранок на галяві
Спритно білки роблять вправи.
В боки разом нахилились-
Раз, два, три, чотири (нахили в сторони).
Люблять білочки стрибать-
Раз, два, три, чотири, п’ять.
Лапки в боки вгору вушка-
Розминаються подружки.
Раз-присіли другий-встали
Й на пеньочки посідали.
Руханки для розрядки
1.Давайте для розрядки
Зробим кілька вправ зарядки.
Раз!- підняли руки вгору;
Два! – нагнулися додолу;
Три – повернулись вправо, вліво;
На «чотири »-раз присіли.
Похитали головою, ще й притупнули ногою.
Пальчиками повертіли і тихо сіли.
2. Раз — підняти руки вгору,
Два — нагнутися додолу.
Три, чотири — прямо стати.
Будем знову починати.
Руки в боки, руки так, руки вгору, як вітряк.
Вище руки підніміть і голівки потрясіть.
Нахил вліво — раз, два, три
Нахил вправо — раз, два, три.
Нахилились, розігнулись. Навкруг себе повернулись.
Раз присядь. Два присядь.
І тихо сядь.
3.Раз! Два! Час вставати:
Будемо відпочивати.
Три! Чотири! Присідаймо,
Швидко втому проганяймо.
П’ять! Шість! Засміялись,
Кілька раз понахилялись.
Зайчик сонячний до нас
Завітав у вільний час.
Будем бігати, стрибати,
Щоб нам зайчика впіймати.
Прудко зайчик утікає
І промінчиками грає.
Артикуляційна гімнастика