Що таке генералізований тривожний розлад?

Генералізований тривожний розлад (ГТР) може бути складним для діагностики. Люди вважають панічні атаки ознакою всіх тривожних розладів, але ГТР відрізняється тим, що панічні атаки зазвичай не пов’язані з цим станом.

Через це помилкове уявлення, не маючи досвіду панічних атак, людина може думати, що вона «просто надто хвилюється». Їхню боротьбу з постійним занепокоєнням можна звести до мінімуму або відкинути, і, у свою чергу, не поставити належного діагнозу чи лікування.

Більшість із нас відчуває занепокоєння та ситуації, які можуть викликати у нас почуття тривоги, тож що коли чиєсь занепокоєння та тривога пов’язані з ГТР?

Першим кроком є ​​оцінка критеріїв симптомів, як зазначено в «Посібнику з діагностики та статистики психічних розладів», 5-е видання (DSM-5-TR). Фахівці з психічного здоров’я шукають такі фактори, як надмірне хвилювання, що заважає, у поєднанні з різноманітними фізичними симптомами, потім використовують перевірені діагностичні оцінки, щоб поставити діагноз і виключити інші можливості.

Симптоми ГТР

DSM-5-TR описує конкретні критерії, які допоможуть фахівцям діагностувати генералізований тривожний розлад. Наявність стандартного набору симптомів, на які можна посилатися під час оцінки клієнтів, допомагає їм точніше діагностувати проблеми з психічним здоров’ям і, у свою чергу, створити ефективніший план догляду.

Критерії діагностики ГТР

Оцінюючи ГТР, шукають наступне:

1.    Наявність надмірної тривоги та занепокоєння з приводу різноманітних тем, подій чи діяльності. Занепокоєння виникає частіше протягом принаймні шести місяців і явно надмірне;

2.    Занепокоєння сприймається як дуже складне для контролю. Тривога як у дорослих, так і у дітей може легко переходити з однієї теми на іншу;

3.    Тривога та занепокоєння супроводжуються принаймні трьома з наступних фізичних або когнітивних симптомів (у дітей лише один із цих симптомів необхідний для діагностики ГТР):

1) Роздратованість або неспокій;

2) Легко втомлюється; більш втомлений, ніж зазвичай;

3) Порушення концентрації або відчуття, ніби розум стає порожнім;

4) Дратівливість (яка може або не може бути помічена іншими);

5) Посилення м’язового болю або хворобливість;

6) Труднощі зі сном (через проблеми із засипанням або збереженням сну, неспокій вночі або незадовільний сон)

4. Надмірне занепокоєння (занепокоєння, навіть коли немає конкретної загрози або в спосіб, який є непропорційним до реального ризику);  

5. Людина, яка бореться з ГТР, відчуває високий відсоток свого неспання, хвилюючись про щось. Тривога може супроводжуватися пошуком заспокоєння з боку інших.

У дорослих тривога може стосуватися службових обов'язків або продуктивності, власного здоров'я чи здоров'я членів сім'ї, фінансових питань та інших повсякденних, типових життєвих обставин. У дітей хвилювання, швидше за все, стосується їхніх здібностей або якості успішності (наприклад, у школі).

 5 Багато людей із ГТР також відчувають такі симптоми, як пітливість, нудота або діарея.

7. Тривога, занепокоєння та інші супутні симптоми ускладнюють виконання повсякденних справ і виконання обов’язків. Вони можуть викликати проблеми у стосунках , на роботі чи в інших важливих сферах життя.

Щоб поставити діагноз ГТР, ці симптоми також не мають бути пов’язані з будь-якими іншими захворюваннями та не можуть бути пояснені іншим психічним розладом або наслідком вживання психоактивних речовин, зокрема ліків, що відпускаються за рецептом, алкоголю чи рекреаційних наркотиків.