Типи дитячого стресу (від Центру розвитку дитини при Гарвардському університеті)

Стрес дуже впливає на стан дітей. Центр розвитку дитини при Гарвардському університеті описує три види реакції на стрес: позитивна, терпима та токсична.

Позитивний стрес

Позитивний стрес є частиною здорового розвитку, хоча і має фізичні прояви у вигляді підвищеного серцевого ритму та незначне зростання рівня гормонів стресу.

Приклади ситуацій, які можуть викликати позитивний стрес: перший день у новій школі чи виступ на сцені. Ця дії є стресовими, але вони надають дитині досвід і не залишають негативного впливу.

Терпимий стрес

Системи оповіщення організму активуються більшою мірою в результаті більш гострих та тривалих несприятливих обставин. Прикладами подій, що викликають такий стрес, можуть бути: дитина втратила домашню тварину чи обпеклася на кухні. Якщо це дія одноразова, не тривала і дитина отримує підтримку, то така подія не впливає на майбутнє.

Токсичний стрес

Сильні, часті та/або тривалі несприятливі обставини призводять до токсичної реакції на стрес.

Токсичний стрес у дитини може викликати: фізичне або психологічне  насильство чи травматичні події, перебування в небезпеці, тощо. Токсичний стрес порушує розвиток мозку та органів дітей та підвищує ризик виникнення хронічних хвороб та когнітивних порушень, пов'язаних із стресом.

Будь ласка, звертайте увагу на стан вашої дитини і можливі ознаки в неї токсичного стресу.

Спеціально для «Підтримай дитину»