Якщо дитина з ООП живе у загрозливій ситуації

Діти з особливими освітніми потребами складніше переживають щоденну напругу, пов'язану з повномасштабним вторгнення Росії на територію України. Вони емоційно чутливі до переживань дорослих, наразі більшість з них є ізольованими від суспільства, адже перебувають на дистанційному навчанні. Окрім того діти з сенсорними порушеннями (зору слуху, комбінованими порушеннями) мають обмеження у швидкості та коректності сприйняття інформації з оточуючого світу, який у свою чергу зараз наповнений повітряними тривогами, вибухами, новиниами тощо. І таким чином, діти з ООП перебувають в стані стресу та невизначеності. Дорослі можуть спостерігати, що вони:

• мають розлади сну;
• мають розлади харчової поведінки;
• переживають тривожні стани, страх, нервову напругу;
• мають регресивні прояви у поведінці;
• загальні рекомендації для батьків, які живутьу стані напруги та загрозливої ситуації:
• мають порушення комунікації;
• тощо;

Дорослим, які знаходяться поруч із дитиною з ООП, важливо надати їм підтримку. Сприяти їх розвитку та емоційному благополуччю попри напружену ситуацію, в якій вони перебувають. Ми розробили декілька основних рекомендацій, яких варто дотримуватись:

• намагайтесь якомога менше змінювати звичний ритм життя дитини;
• побільше сну, відпочинку, позитивних вражень;
• організуйте можливість дитині для «розрядки» напруги –заняття спортом, танцями, рухливі ігри;
• харчування – може бути частим і маленькими порціями, не примушуйте дитину їсти, якщо вона не має апетиту; Харчування може бути легким і корисним (фрукти, овочі, соки);
• дитині (і вам також) необхідно побільше пити (вода, солодкийчай, не відмовляйте дитині у солодкому. Неміцний чай із цукром, цукерка, чашка какао викликають позитивні емоції, почуття безпеки та стимулюють роботу мозку;
• не дозволяйте дитині байдикувати, продовжуйте формувати навички самообслуговування;
• залучайте дитину до творчості: малювання, музики, танців тощо;
• організуйте дитині коточок безпеки (наприклад, з ковдр);
• не бійтесь зайвий раз обійняти, погладити дитину, потримати її за руку, зробити масаж або покласти руку на плече;
• позитивні тілесні контакти дуже корисні для зняття напруги;
• теплий душ або ванна також допоможуть зняти зайву напругу;
• будьте джерелом спокою, адже дитина наслідує ваш емоційний стан.

Таким чином, дотримуючись цих простих рекомендацій, дорослі можуть не тільки підтримати дитину з ООП в напружені моменти, але й продовжувати сприяти її всебічному розвитку та формувати компенсаторні механізми.