Коли треба звертатися до психолога дорослій людині?

Ви, так само як і інші, можете потребувати допомоги та підтримки. Потребувати підтримки це нормально і це не робить вас ненормальним чи хворим. Якщо відчуваєте наступні симптоми зверніться до психолога:

• переживаєте травматичні події та зміни в житті;
• втратили близьку людину;
• схильні до тривожних очікувань;
• маєте певні психологічні або міжособистісні проблеми;
• потребуєте особистісного зростання;
• відчуваєте різні труднощі, які стосуються міжособистісних відносин (сімейні проблеми, складності при встановленні контакту з іншими людьми, складності в спілкуванні з колегами, тощо);
• страждаєте від різних стереотипів і комплексів, відчувають зниження інтересу до життя;
• страждають від емоційних, поведінкових і психосоматичних розладів (нав’язливі стани, залежно, фобії, депресія, вегетативні порушення, тривожні розлади і ін.);
• часто з’являються думки про смерть, а життя сприймається як безглузде і марне явище;
• має місце постійне відчуття смутку, безнадійності, з’явилася апатія, відсутні мрії;
• в результаті постійного стомлення і втоми виникають складнощі з концентрацією при виконанні необхідних дій або труднощі з прийняттям рішення;
• присутнє відчуття самотності, знехтуваним;
• присутній надмірна тривожність або занепокоєння при відсутності видимих причин;
• постійно спостерігається нервове напруження або відчувається постійний страх;
• на тлі повного здоров’я виникли проблеми з травленням, спостерігаються порушення сну і діяльності серцево-судинної системи;
• присутні залежності (куріння, азартні ігри, шопомания і т.д.);
• не виходить справитися з конфліктними ситуаціями, які наростають як снігова куля;
• сталася втрата близької людини і клієнт не в змозі пережити втрату.